其实敏感肌肤极少的一部分是是先天性的敏感肌，其余的多半是后天的造化!而原因就是过度清洁和 过度护肤造成的。所以咱先总结清洁护肤怎么做再唠叨。

　　1. 步骤越简单越好，做好卸妆、清洁、舒缓、保湿的基本功就可以了。

　　2.动作越温柔越好，避免拉、扯、搓、揉、捏等粗动作。

　　3. 成分越天然越好，选择天然、无添加物、不刺激的抗发炎及含保湿成分的保养品。

　　为什么会出现敏感肌肤?

　　简单啊，因为角质层和皮脂膜受损。啥?什么是角质层，什么是皮脂膜?

　　为了方便理解，就举个生动栗子!角质细胞是砖和瓦，细胞间的连接是柱子和钢筋，细胞间的脂质是水 泥，皮脂膜位于外面的一层，皮脂膜=墙纸。

　　过度清洁护肤就相当于你把房子的墙纸撕了，砖瓦都拆的稀巴烂了还想它能顽强生存

　　再来一招，加速修复敏感肌肤

　　除了使用产品舒缓镇静肌肤，搭配按摩会起到事半功倍的效果。推荐排毒按摩法，帮助加速肌肤的新 陈代谢，加速修复受损肌底。

　　排毒按摩，帮助肌肤恢复元气：

　　1. 手指像弹钢琴般，顺着脸部的线条，从里往外轻弹按压;

　　2. 从上往下轻扫按摩脖子。脖子是身体废弃物排放的出口，要多按摩;

　　3. 沿着下巴线条往耳朵移动，刺激淋巴管;

　　4. 从鼻子两侧法令纹开始，经过突出的颧骨，沿着颧骨线条的U字形指压按摩;

　　5. 从黑眼圈往太阳穴轻轻刮过后，按着太阳穴，一边画圈一边按摩;

　　6. 从额头中间开始，朝着外侧两手轮刮，把身体废弃物往外排出。

　　俗话说身体是革命的本钱，脸蛋是奋斗的资本，护肤比化妆重要一百倍，没有一张好纸，再贵的笔墨 也是徒劳!愿大家都可以聪明睿智的对待自己的肌肤。